ASUNAL Women's COLLEGE女高等專門學校

nagara彈力課程

實施日: 2019年3月13日星期三從19:00到20:30

通過實踐學習作為簡單的彈力和handorifurekusoroji。

課程風景

是實踐,并且學一邊看家務以及電視,一邊不過使作為完成的簡單的Stretch和體內廢物流動,能恢復的handorifurekusoroji的"nagara Stretch課程。"
是當做出自在Asunal Kanayama 3樓的放鬆空間"rafine"的臨床醫、竹內的和睦的氛圍,并且報告被進行的課程的樣子。

課程風景

首先兩個人成為1組,學了handorifurekusoroji的方法。

課程風景

往被做施術的一側的人的手上塗油,使用大拇指的第一關節,刺激在手掌的反射區(被認為跟在手掌以及腳掌的內臟以及各器官連通的末梢神經正集中的地方)。
接近跟花粉症以及感冒的症狀的減輕連通的副鼻竇的穴以及放鬆眼睛疲勞的眼睛的穴,月經不順以及腰痛的性腺主要按次序按了五個反射區。

課程風景

在因為兩個人用1組進行課了所以自然和會話出生,會場高興的氛圍。
交換施術役,按照人花約30分刺激五個反射區了之後重復了一樣的事情。

課程風景

因為能學了不僅反射區的地方而且推反射區的手指的用法以及支持手掌的積分對房子"回家了所以之後"想在家庭做的意見。
另外,開始,沒能把手指用於的巧妙有竹內以及店員的支持,最後,施術變得能夠了順利。

課程風景

以及後半是"nagara彈力"的課程。
把牆用於的這個彈力是背後以及身體的側面增長的方法,并且一邊總是刷牙齒,一邊竹內好像正進行這個Stretch。
做,腿肚子,大腿,臀部,背後,胸…身體在to,次序增長,進行了最後坐下,出現的頭頸的Stretch。

課程風景

這些彈力在感到了疲勞的時候幹好,但是好像什麼在浴缸上升肌肉正放鬆的時候進行最見效。
"最好試哪方面都因為是作為簡單的東西所以馬上"的話好評了。
除了通過實踐像這次那樣學習的課程以外,春天計劃許多4月的"花朵標本的iPhone盒課程"或者在5月的"她鋇小玩意課程"等的製造業派的課程。
因為心情提高的心是心跳加速的物品所以請一定也檢查這裡。

講師

臨床醫
竹內志帆

在Asunal Kanayama 3樓的放鬆空間"rafine"的臨床醫。讓把身體和心通過rifurekusoroji,handorifurekusoroji,美體護理等的服務放掉,提供奢侈的放鬆的一時。
http://www.bodywork.co.jp/search/detail/600226/